Hậu Chia Tay, Cô Gái Trẻ Lột Xác Nhờ Giảm Cân

Sau khi chia tay mối tình đầu vì có sự xuất hiện của người thứ 3, cô gái trẻ quyết tâm giảm cân và thay đổi bản thân. Cô nhận ra việc không yêu quý và chăm sóc tốt bản thân chính là một phần lý do khiến người ấy thay đổi.

Mối tình đầu 3 năm tan vỡ vì người thứ ba

Nguyễn Linh sinh năm 1996, cô thuộc thế hệ 9X trẻ trung và đầy năng động. Mối tình đầu kéo dài 3 năm của Linh vừa mới chấm dứt bởi sự xuất hiện của người thứ 3. Nguyên nhân tan vỡ cuộc tình đẹp này đến từ những mẫu thuẫn cãi vã giữa cả hai. Xung đột kéo dài khiến cô đau khổ và không ít lần rơi nước mắt. Thế nhưng, vì yêu nhiều hơn nên Linh không thể dứt khoát chia tay. Đến cuối cùng, họ thay đổi và công khai quen người mới dù chưa chấm dứt hoàn toàn với Linh.

Điều Linh sốc nhất không phải vì chia tay mối tình lâu năm nhưng bởi sự phản bội của đối phương. Khoảng thời gian kinh khủng này cuộc sống của cô gái trẻ bị ảnh hưởng khá nhiều. Linh bị stress nặng và thường xuyên mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Sau khi được bạn bè và người thân khuyên nhủ. Linh dần vượt qua được cú sốc tan vỡ và quay trở lại với cuộc sống. Lúc này, Linh quyết tâm thay đổi bản thân. Cô dành nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe và vóc dáng hơn. Linh đã lên kế hoạch giảm cân khoa học cho mình.

Thay đổi bản thân ngoạn mục nhờ giảm cân

Sau khi vực dậy tinh thần, Nguyễn Linh bắt đầu thay đổi bản thân. Từ ngoại hình đến suy nghĩ, tư tưởng đến các mối quan hệ xung quanh. Chia sẻ những bức ảnh trước đây và hiện tại lên diễn đàn, cô nàng 24 tuổi khiến dân mạng “trầm trồ”. So với thân hình mũm mĩm khi còn nặng 65 kg; Linh của hiện tại có vóc dáng thanh mảnh. Với thân hình cân đối, cô cũng thoải mái diện những trang phục yêu thích; có phần gợi cảm hơn. “Mình không có phong cách thời trang nhất định; chỉ ăn mặc theo hoàn cảnh và cảm xúc nhất định”, Linh tâm sự.

“Linh khá bất ngờ khi mọi người quan tâm nhiều đến vậy, vì mình cảm thấy cũng không thay đổi quá nhiều. Nhưng có lẽ những người xung quanh mới dễ nhận ra sự đổi khác của mình rõ nhất. Bạn bè gặp ai cũng bảo sao dạo này khác thế, giảm cân xong cái là xinh lên ngay. Mình rất vui với những bình luận tích cực như vậy”. Nguyễn Linh tâm sự sau mối tình đổ vỡ, cô học được cách yêu thương bản thân nhiều hơn, bởi “chỉ có biết yêu và trân trọng chính mình mới có thể hạnh phúc thực sự”.

Linh cho biết hiện tại cô đã có tình yêu mới nhưng hai người yêu xa. “Hồi trước, mình thấy bản thân đã hy sinh và chiều theo mong muốn của người cũ quá nhiều. Bây giờ mình nghĩ khác, trân trọng các mối quan hệ xung quanh nhiều hơn”.

Thực đơn giảm cân khoa học

Các thực phẩm nên đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày: Chanh, đậu phụ, yến mạch, trà xanh, hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt,…Các thực phẩm cần hạn chế: Tinh bột, hoa quả sấy khô, đồ tráng miệng, hoa quả tươi như nho, bơ, sầu riêng,…đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

Theo Zing News

Bảo Vân